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你有没有过这样的经历，吃完饭随手一摸牙齿，发现牙缝里有一块硬硬的东西，心里一阵嫌弃，忍不住用指甲去抠，结果不仅没抠干净，反而越抠越多，甚至还带出一股奇怪的味道。

再一照镜子，牙龈边缘黄乎乎的一圈，怎么刷都刷不掉，嘴巴里总有股说不清的异味。这玩意儿，就是牙结石。

很多人以为牙结石只是牙齿上的“小脏东西”，不痛不痒，没什么大碍。殊不知，它可是口腔健康的一大隐患，不仅会让你的口气“臭不可闻”，还可能引发牙龈炎、牙周病，甚至让你年纪轻轻就开始掉牙。

今天，咱们就来聊聊这个让人闻之色变、却又挥之不去的牙结石，到底是怎么形成的，为什么不能用手抠，最关键的，又该如何科学去除。

牙结石，说白了就是牙齿上的“水垢”。就像家里的水壶用久了会结水垢一样，牙齿上也会因为唾液中的矿物质沉积，混合食物残渣、细菌，逐渐形成坚硬的牙垢！

刚开始，它只是软乎乎的牙菌斑，你刷牙时还能勉强把它擦掉，可时间一长，它就像水泥一样牢牢地黏在牙齿上，普通牙刷根本无能为力。

有些人觉得，既然牙刷刷不掉，那就用手抠吧。结果抠着抠着，牙龈出血了，牙缝变大了，甚至牙齿都松动了。牙结石可不是普通的污垢，它紧贴牙齿表面，硬度堪比石灰石，用手抠不仅没用，反而容易伤害牙龈，引发感染。

前几天，门诊来了一位32岁的男士，牙龈红肿，口气熏人。他说这几个月总觉得嘴里有异味，刷牙还老出血，前几天实在忍不住，用指甲去抠牙结石，结果牙龈直接肿了，疼得晚上睡不着。

检查一看，牙结石堆得像岩石一样，已经引发了牙周炎，牙龈萎缩，几颗牙齿开始松动。最终，我们只能通过专业洁牙工具清除牙结石，并进行牙周治疗，否则再过几年，他的牙齿可能会一颗颗掉落。