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做女人，不容易。

要照顾家庭，要兼顾工作，还要顾及世俗的要求。

另一方面女人总在追逐外在的东西，一套漂亮的衣服，一副精致的妆容，一份体面的工作，一段完美的感情......

以为，得到了这些，就能得到快乐和满足。

但是，为什么我们的内心，总感觉空空的呢?

因为我们忽略了最重要的东西——那就是内在的修炼。

一个女人，如果只注重外表，而忽视了内心，那么再多的美丽，也只是表面的光鲜。

一个女人，如果能不断提升自己的内涵，净化自己的心灵，那么即使岁月留下痕迹，她也会散发出一种由内而外的魅力。

这种魅力，不在于青春，不在于美貌，而在于她的气质，她的修养，她的智慧。

记得奶奶常说，一个女人，要学会照顾好自己的身体，因为身体是革命的本钱。

要学会照顾好自己的心情，因为心情决定了一个人的状态。

她说，每天早上醒来，第一件事，就是对着镜子微笑。感谢老天爷，又给了一天的时间。

然后，喝一杯温水，吃一顿健康的早餐。让身体感受到舒服和满足。

接着，做一些自己喜欢的事情。读一本好书，听一曲美妙的音乐，和一个懂自己的人聊聊天。

奶奶说，一个女人，要学会给自己充电。只有自己的能量满满的，才能把正能量传递给身边的人。

奶奶还说，一个女人，要学会宽容。宽容别人，也宽容自己。

不要计较太多，不要和别人比较。每个人都有自己的人生，不必羡慕别人的故事。

要学会感恩，感恩生活中的点点滴滴。一杯咖啡的香醇，一朵花的美丽，一个拥抱的温暖......这些都是生命的馈赠。

这样的女人，才能发现生活中的美好，拥有快乐。

奶奶的话，让人明白了，女人的修炼，不在外表，而在内心。

不是要你成为一个完美的女人，而是要你成为一个真实的、快乐的、有智慧的女人。

学会爱护自己，欣赏自己。

也学会宽容别人，学会感恩生活，学会用积极的心态面对一切。

内心强大了，我们的人生，就再没有什么可以击垮我们的。

一个女人，如果能活出真实的自我，活出生命的意义，那么，无论贫穷还是富贵，无论成功还是失败，她都能泰然处之，从容面对。

这，才是一个女人最好的状态。

所以，女人啊，别太在意外表得失。

用心去修自己的内在，用爱去感受生命。

这个世界，因为有了你们的存在，才更加美好。