零基础化妆教学可以分为以下几个步骤，适合新手一步步学习和实践：

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一、化妆前准备

1. 清洁与护肤

- 用洗面奶清洁面部，保持皮肤干净。

- 涂抹水乳、面霜或妆前乳（干皮用保湿型，油皮用控油型），确保皮肤水润，避免后续卡粉。

2. 工具准备

- 基础工具：美妆蛋/粉扑、化妆刷（散粉刷、眼影刷、腮红刷等）、睫毛夹、棉签。

- 产品清单：粉底液、遮瑕、散粉、眉笔/眉粉、眼影盘、眼线笔、睫毛膏、腮红、口红。

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二、底妆步骤

1. 妆前乳/隔离霜

- 均匀涂抹全脸，修正肤色（泛红用绿色隔离，暗黄用紫色隔离），提升底妆服帖度。

2. 粉底液/气垫

- 取少量粉底液点涂在额头、脸颊、下巴，用湿润的美妆蛋按压拍开，注意发际线和脖子衔接自然。

- 新手建议用气垫，更方便控制用量。

3. 遮瑕

- 用遮瑕膏遮盖黑眼圈、痘痘、痘印。黑眼圈用橘色调遮瑕，暗沉处用浅色提亮。

4. 定妆

- 用散粉刷蘸取散粉，轻扫全脸；油皮可重点按压T区，防止出油脱妆。

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三、眉妆

1. 修眉

- 先修剪杂毛，新手可先画出眉形框架再修（或去美容店修一次，后续按形状维护）。

2. 画眉

- 用眉笔/眉粉从眉峰开始向眉尾填充，眉头用刷子晕染自然，颜色选择与发色相近。

- 口诀：前虚后实，上虚下实。

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四、眼妆

1. 眼影

- 基础公式：浅色打底整个眼窝→中间色铺在双眼皮褶皱→深色加深眼尾→珠光色提亮眼中和眼头。

- 新手建议用大地色系（浅棕、米色），不易出错。

2. 眼线

- 从眼尾1/3处开始，向眼尾拉出一条细线，可稍微上扬；新手可用眼线胶笔，比液笔更易操作。

3. 睫毛

- 夹睫毛分三段（根部→中部→梢部），刷睫毛膏时用“Z”字形手法，避免结块。

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五、腮红与修容

1. 腮红

- 微笑找到苹果肌，用腮红刷打圈轻扫，颜色选粉色/橘色系，少量多次避免“猴屁股”。

2. 修容/高光

- 修容：用灰棕色扫在颧骨下方、下颌线、鼻梁两侧（缩小脸型）。

- 高光：提亮鼻梁、额头、下巴，增加立体感（新手可选低调的哑光高光）。

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六、唇妆

1. 先涂润唇膏打底，擦掉多余油脂再上口红。

2. 新手可直接用口红涂满下唇，轻抿上下唇，或用手指晕染边缘，打造自然效果。

3. 日常色推荐：豆沙色、奶茶色；正式场合可选正红色、砖红色。

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七、新手常见问题

1. 脱妆快？

- 定妆前用定妆喷雾喷全脸，再用散粉按压。

2. 粉底浮粉？

- 妆前做好保湿，粉底液混合1滴精华再上脸。

3. 眼线晕染？

- 选择防水眼线笔，或先用散粉按压眼皮再画眼线。

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小贴士

1. 化妆步骤不是固定的，淡妆可跳过修容/眼线。

2. 多练习！化妆是熟能生巧的过程，先从简单妆容开始，逐步进阶。

如果还有具体问题（如单眼皮眼妆、痘痘肌遮瑕等），可以告诉我，再针对性解答哦！