“开学第一周，没有了周末繁重的作业和补习班，我在社区跑步时偶遇了同校的学姐，在周末久违地和家人一起去参观了博物馆……”“双减”政策推行以来，上海市唐镇中学学生潘艺蕾清晰地感受到了这些变化，压力小了、兴趣爱好回来了。切身感受到“福利”的青少年还有很多，而这些背后是学校、社区“双重发力”。就在今天（9日），上海共青团、少先队继续为孩子们欢乐生活“加码”，发布“玩·聚·成长”青年中心助力“双减”服务菜单，并为“15分钟幸福圈”提供活动项目指南。

具体来说，就是结合上海2035年“15分钟社区生活圈”规划，按照就近就便原则，整合区域红色、教育、文娱、体锻等实践资源，打造“15分钟少先队社区幸福活动圈”。在这之中，将推出一系列聚焦少年儿童身心发展特点的活动，种类包含思政、体锻、科创、探索、野趣等。“15分钟幸福圈”旨在成为青少年对社区幸福生活向往的落脚点，“学校放学，社区开学”，今年9月起将陆续开启常态化服务。

就以静安区为例，团区委聘任了全区所有264个居民区党组织*担任团建、队建指导员，使少年儿童能在“15分钟幸福圈”内找到家门口的校外辅导员，体验有益有趣的社区活动。截至到目前，已有近4万名少先队员完成社区“打卡”。“好爸爸讲师团”、“妈妈议事会”、“小小领巾宣讲团”、“废旧材料实现社区微更新”、“职业体验成长营”、“风尚少年团”等活动的推出，也让社区成为“双减”后青少年成长的乐园。最近，一张涵盖全区140个活动点位的少年儿童实践地图已经绘制完成，对“15分钟幸福圈”形成支撑，为少年儿童们“双减”后走出校园开展活动提供指引。

在“15分钟幸福圈”内，少年儿童可以进行组织建设、道德养成、社会实践、文体活动、家庭生活等五类活动。具体包括：参加一个楼组小队、邀请爸妈做一次志愿辅导员、结交一位知心小玩伴；寻找一位社区先锋榜样、提出一个社区建设“金点子”、帮助一位有困难的伙伴；参与布置一次“最美楼道”、观察一种社区花卉绿植的变化、参加一次职业体验；参与一次社区才艺展示、坚持一项体育锻炼、会玩一种传统游戏；每日为爸妈做一件家务劳动、每日与爸妈进行一次亲子阅读、学会一种安全自护技能。

同时发布的“玩·聚·成长”青年中心助力“双减”服务菜单，在今年9月将推出75个丰富的课外活动。其中既有趣味编程、科普讲座、葫芦丝体验，还有少年跆拳道、舞蹈体验等课程。接下来，服务菜单将持续更新，推出更多面向少年儿童的活动内容。

作者：占悦

摄影：袁婧

编辑：王宛艺