涨知识了，这7道万能家常菜谱学一下，营养高家人爱吃

涨知识了！当我们在为家人准备每日的餐食时，总是希望能够既满足他们的味蕾，又能提供丰富的营养。今天，就让我们一起来学习这 7 道万能家常菜谱，为家庭餐桌增添更多的美味与健康。

鸡蛋炒肉末

材料：适量猪肉末，适量香菜，5个鸡蛋，酱油， 玉米淀粉，食用油，生抽，老抽，蚝油 ，1点胡椒粉。

番茄香菇蒸牛肉

材料：适量牛肉，生姜，玉米淀粉，酱油，食用油，适量香菇，适量番茄。