夏季脸上容易起油？有没有更好的办法处理

脸上出油，实际上是脸部出现皮脂溢出症，给人感觉是脸上油腻腻的，是出油的症状。而脸上的皮脂溢出症，大多和患者的生活作息时间有一定的关系，比如经常熬夜、过度疲劳以及作息时间不规律等，都可能诱发这种症状。下面我们一起看一下产生面部出油的具体原因吧：

一、原因

1、很多人在肌肤一旦发现肌肤出油，就会马上使用水清洗，但是立马就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。

2、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。静电吸尘也会使很多灰尘堆积在皮肤面部组织处，如果不及时清洁处理，脸部也变得更油腻，开始冒出痘痘。

3、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

4、很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

5、现代人越来越注重自己的形象，觉得自己的肌肤过干，喜欢睡前在脸上敷上各种护肤品来补水，但这很有可能阻碍肌肤的正常排泄，也会导致肌肤看起来很油。

二、解决办法

1、减少洗脸次数

建议每天洗脸次数不要超过三次，而且尽量使用温和的洁面乳进行肌肤清洁。

2、使用冷热水交替

巧妙利用"热胀冷缩"的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

3、补水也是关键

油性肌肤的人不仅毛孔粗大，而且肤色也会逐渐变得暗黄，所以，面部补水也是一个非常关键的事儿呢。由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

4、用电脑前准备

有些人尤其是办公室白领使用电脑的时间一般都多于一般人，几个小时甚至十几个小时也是常有的事儿。用完电脑后，才发现自己已经是油光满面了。所以，在使用电脑前想着要对面部进行清洁，而且每天还要做好肌肤的清洁工作，让毛孔自由呼吸，使得皮肤得到休息和放松。

5、合理安排时间

健康规律的作息时间是对肌肤的最好呵护。如果不得不熬夜奋战的话，那么，在安寝前也一定要做好清洁工作，最好能使用草本萃取的睡眠面膜对肌肤进行夜间滋养。

6、正确选择护肤品

选择护肤品的时候，首先要了解自己的肤质类型，然后选择适合自己的护肤品，如果不能确定自己肤质，可以先找皮科医生确认。建议尽可能使用不易引起过敏的医学护肤品，这类产品以纯天然植物提取为主，成分安全温和，对补水抗衰有一定的效果，而且还可以舒缓过敏现象。

皮肤科医生的意见，希望对你有帮助。