你有没有觉得在生活里啊，总会碰到那种人，就跟那乱弹的琴弦似的，老说些不好听的，或者拿那种带着敌意的眼神看你，就想搅得你不得安宁。
这时候啊，要是一直跟他们较劲儿，把自己搞得心烦意乱的，可太不值当了。
咱得有点智慧，这样才能轻松应对，还不让自己心里乱成一团麻。
其实啊，就记住三句话，就能让那些讨厌你的人没话说，还能让自己的心平静得很呢。
第一句：别人的评价，跟我没多大关系
你看啊，要是有人看你不顺眼，想通过贬低你或者否定你，让你改变主意啥的，你就可以这么回他：“你说得对，可这对我来说也没啥影响，我还是会按我的想法来。”
这在心理学上有个说法叫“认知解离”，就是说别人的看法都是他们自己的主观想法，又不是啥板上钉钉的事实。
就拿在单位上班来说吧，同事酸溜溜地说：“你这方案也就那样吧，怪不得领导不咋重视。”
这时候啊，你可别慌着去证明自己有多厉害，你就慢悠悠地说：“我也觉得得多听点不同的意见，不过这方案最后好不好使，还得看实际做了啥效果。”
你想啊，你这样既没有特别强硬地去防御，也没冲对方发火，那对方一看，觉得再纠缠下去也没啥意思，就不闹了。
还有啊，这句话还说明你对自己的价值可清楚了。
就像苏格拉底说的：“没好好琢磨过自己生活的人，这日子过得也没啥意思。”
你要是清楚自己想干啥，想要啥，那别人那些乱七八糟的坏话啊，就像打在棉花上一样，根本伤害不了你。
就像梵高，整个艺术界都不认可他，他也不管，就一门心思画画，后来大家才发现他画得多牛。
真正厉害的人啊，才不靠别人说自己好来找存在感呢。
第二句：我的价值，不用去证明给别人看
要是有人故意找事儿，想跟你吵架，你就可以说：“与其在这跟你扯这些没用的，还不如把这时间花在正事儿上呢。”
你想啊，人际交往里也有个类似能量守恒的事儿。
你要是一个小时都跟那种杠精在那掰扯对错，那你可能就没精力去看半本书了；要是花个十分钟去跟人解释自己没干啥坏事，可能就错过了学个新技能的好机会。
就有个朋友小陈，同事在群里公开说他工作不行，可把他气坏了，晚上都睡不着觉。
后来啊，他就想开了，把心思都放在提升业务上。
半年之后，他就当上项目负责人了。
当他戴着新头衔路过茶水间的时候，那个以前老刁难他的同事还主动跟他打招呼了。
你看，这就是“实力才是最能反击的武器”。
而且啊，这句话还说明你看得很开呢。
就像冯唐在《有本事》里写的：“你的那么点，可别都为了别人活着。”
你要是把在这个人身上花的精力都用到自己成长上，等你变厉害了，那些以前看不起你的人，自己就没声音了。
第三句：你的时间，就留给那些值得的人
这话说的是啥呢？就是人生就像一场旅行，如果能跟你一块儿走的人老是捣乱，你不用跟他吵，换条路走就行。
就好比亲戚聚会的时候，总有些长辈一个劲儿地催婚：“都三十了还不结婚，是不是脑子有毛病啊？”
你这时候要是跟他吵，肯定没好果子吃。
你就笑着说：“我最近正准备考研呢，等我拿了证再想结婚的事儿。”
这既把话题转开了，还让他知道你心里有大计划。
这背后呢，就是你对社交的范围很清楚。
就像村上春树说的：“不是所有的鱼都在同一个海里。”
你要是清楚自己要跟啥样的人混在一起，那些不该有的声音自然就进不来。
就像陈道明，从来不参加那些酒局应酬，就光靠演戏就赢得大家的尊重；张爱玲一个人生活，就用写文章征服了好多读者。
真正厉害的人，都不用靠讨好别人来维持关系。
这三句话可不是简单的应对办法，这里面可有很多生活的道理，能让你不被情绪牵着走。
那些讨厌你的人啊，最喜欢用话来激怒你，你要是能保持冷静，他就没辙了。
还有啊，你得把心思放在自己成长上，别老在那些没用的社交上浪费精力，要靠提升自己来获得真正的安全感。
最后啊，你得能自己掌握自己生活的节奏，你有权利决定让谁的话一直在你心里，你要是碰上那些光消耗你的人，你就得勇敢地说再见。
就像老张头的孙子小张，以前老是跟同事吵架，然后就老怀疑自己。
后来听爷爷的，学会了这三句话。
再碰上同事挑刺的时候，他也不立马反驳，就说“你说的有道理，我参考下你的意见”。
结果那同事找不到攻击的地儿了，自己就不再折腾了。
过了两年，小张成了部门主管，以前那些讨厌他的人啊，现在都成他的帮手了。
其实啊，那些讨厌你的人就像生活里的小沙子，可能躲都躲不开，但是咱们能做到不被扎到。
记住这三句话，不是让你啥事都不管，啥事都忍着，是要更好的办法应对。
对方想贬低你，你就用第一句把自己的防线守住；对方想跟你吵架挑事儿，你就用第二句换个话题方向；对方老纠缠你，你就用第三句干脆就不管他了。
真正厉害的人啊，不是靠吼得比别人大声来压住别人，而是用自己的见识把那些乱七八糟的声音都过滤掉。
等你学会用智慧把这些没用的社交都屏蔽掉，世界就安静了，你的人生也能有更大的发展空间了。
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