冬天，是个让人又爱又恨的季节。有人喜欢它的雪景，有人享受它的寒冷清爽，可也有人一到冬天就开始“闹心”。怎么回事呢？身上总是莫名其妙地冒出一些“红疙瘩”，不疼不痒的让人烦心，甚至有些时候还会破皮、发痒，甚至引发其他问题。很多人一看到这些“红疙瘩”就会想：难道是过敏？还是冻疮？别急，咱们先来理一理这些“红疙瘩”到底是怎么回事。

医学上，这些冬季高发的“红疙瘩”可能和两种常见原因有关，一个是寒冷性荨麻疹，另一个是冬季皮肤干燥引发的皮炎。这俩听起来名字“高大上”，但其实你一定不陌生。接下来我们就详细说说：这两种情况到底是什么？出现了有什么表现？该怎么预防和护理？

寒冷性荨麻疹：冷风一吹，皮肤就“闹情绪”

寒冷性荨麻疹，说白了就是皮肤对寒冷过敏，这种情况多见于冬天或者冷空气突然到来的时候。其实它的表现还是挺好认的，有些人一出门，冷风一吹，皮肤就开始起红疙瘩，摸起来鼓鼓的，有点像被蚊子咬过，但往往面积更大，还可能伴随着轻微的瘙痒。

这种红疙瘩一般会出现在暴露在冷空气中的部位，比如脸、手背、脖子等。更“调皮”的是，有时候吃了冷饮或者接触到冷水，也会在接触部位引发类似的反应。有些严重的患者甚至会因为全身受冷出现头晕、心悸，甚至呼吸困难，这种情况就比较危险了，必须及时就医。

寒冷性荨麻疹的成因其实和身体的免疫系统有关，当皮肤遇到冷风或低温刺激时，体内的肥大细胞会释放一种叫做“组胺”的物质，这种物质会导致血管扩张，皮肤局部出现红肿反应。如果你有过敏体质或家族中有人患过类似疾病，那你可能更容易中招。

冬季皮肤干燥引发的皮炎：干燥到“裂开”的无奈

冬天，空气湿度低，皮肤的水分流失快，再加上很多人喜欢开暖气或者用热水洗澡，皮肤表面的油脂屏障被破坏，皮肤就会变得干燥、粗糙，甚至开始脱屑。这时候，如果皮肤长期处于干燥状态，就可能引发皮炎。

这种干燥引发的皮炎，最常见的表现就是皮肤发红、起小疙瘩，严重的时候还会裂口、流血，伴随着瘙痒感。特别是小腿前侧、手肘、膝盖这些皮肤较薄、皮脂腺分布少的部位，更容易“中枪”。有些人还会因为忍不住挠抓，导致皮肤破损，引发感染。

其实皮肤干燥不仅仅是表面的问题，它会让皮肤的屏障功能下降，细菌、病毒、过敏原更容易趁虚而入，进一步加重皮肤炎症。这也是为什么有些人一到冬天，就觉得自己的皮肤“脆弱得像纸”的原因。

红疙瘩背后的“连锁反应”：并发症的可能性

如果不及时处理，寒冷性荨麻疹和干燥皮炎都可能引发一些“麻烦事”。

比如寒冷性荨麻疹严重的患者可能会出现全身性的过敏反应，这种情况下，患者可能会感到胸闷、呼吸困难，甚至出现休克。特别是当冷空气刺激面积较大或者时间较长时，这种风险会更高。

而干燥皮炎如果长期得不到缓解，皮肤的裂口、破损会成为细菌感染的“入口”。一旦皮肤感染，可能会发展成毛囊炎、脓疱，甚至引发蜂窝组织炎。更可怕的是，有些患者因为反复抓挠，皮肤长期处于炎症状态，可能会导致患处皮肤变厚、变硬，形成慢性湿疹样皮肤病，治疗起来更加棘手。