12月27日，陈志朋在社交平台上晒出了自己的瘦身食谱，并配文称"胃有点食物就OK辣"，"节目录制，忙起来一口都吃不下"。

之前，陈志朋曾晒自己暴瘦20斤，而暴瘦的秘密就藏在公布的食谱里，每天早晚一只苹果，吃两口面，配醋汤，鸡蛋只吃蛋白，节食成这样，不瘦也不行了。

看到陈志朋的菜谱，网友们都不淡定了，有网友说"这么吃胃撑不住吧，太伤害身体了，年轻时用命挣钱，老了就要用钱续命了"，也有网友评论说"普通人做不到的，怪不得明星们呈现出的状态都这么好，对自己太狠了"。