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月子下奶猪蹄汤怎么做(月子下奶猪蹄汤的做法大全集)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-26 00:27:24作者:YD166手机阅读>>

月子下奶猪蹄汤怎么做,月子下奶猪蹄汤的做法大全集(1)

食材:猪后蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许,红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克

1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用

2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可

1/4先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时,黄豆浸泡1小时

2/4将猪蹄去毛切块洗净,倒入煮沸的锅中焯去血,捞出备用

3/4将猪蹄、黄豆倒入锅中,加入水没过猪蹄,将药材装入布袋中,大火烧开,并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右

4/4加入适量的盐,煮半小时后,出锅即可

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