准备材料： 乌贼骨粉、凡士林或蜂蜡
使用方法：
将乌贼骨粉和凡士林按1:2的比例混合，搅拌均匀，制成膏状。
涂抹在瘙痒的部位，持续保湿，同时起到止痒和修复皮肤的作用。
适用于长期反复发作的皮肤瘙痒，效果更持久。
皮肤瘙痒的误区，你是不是也踩坑了？1. 挠一挠，舒服一秒，痛苦一整晚？很多人觉得，皮肤痒就挠，挠完一阵爽。但你知道吗？挠痒其实是在“火上浇油”！
抓挠会破坏皮肤屏障，释放更多炎症介质，导致瘙痒加重，甚至引发感染。痒的时候，千万别用指甲去挠，可以轻轻拍打，或者用乌贼骨粉止痒。
2. 热水烫一下，真的能止痒？有些人喜欢用热水烫痒的地方，瞬间确实会感觉很爽，但这其实是欺骗了你的神经。高温会让神经短暂麻木，但之后皮肤屏障受损，瘙痒反而加重！
正确做法：用温水清洗皮肤，避免过热的水刺激。
3. 吃辣、喝酒，会让瘙痒更严重？答案是：真的会！辛辣食物、酒精会扩张血管，增加皮肤的炎症反应，让瘙痒加重。如果你皮肤容易过敏或者经常瘙痒，饮食上要注意清淡。
皮肤瘙痒虽然看似小事，但如果不注意，可能会影响生活质量，甚至引发更严重的皮肤问题。乌贼骨作为一种天然、安全的止痒方法，值得一试。
如果你也被皮肤瘙痒困扰，不妨试试乌贼骨，说不定能帮你摆脱“痒痒挠”！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
