李玟和邓紫棋都是具有实力和魅力的优秀艺人。

在比较两人的实力魅力时，可能需要考虑以下几个方面：

专业技能：两人都是实力派歌手，邓紫棋的很多歌曲受到大众喜爱，而李玟也在歌唱领域有着很高的成就。

颜值和身材：男人眼里，李玟的颜值和身材可能略胜一筹。

发展潜力：从目前的发展趋势来看，邓紫棋可能会红得更久。

综上所述，李玟和邓紫棋都是具有实力和魅力的优秀艺人，在某些方面上可能会有所差异，但无法简单地判断哪个更有实力魅力。

李玟更有实力魅力。

李玟由于一直以来走的路线都十分的前卫大胆，因此她在舞台上无论是穿搭还是造型都显得十分的前卫，相比邓紫棋来说，她给人的感觉充满了魅力。