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166米的身高标准体重是多少(178厘米的身高的标准体重是多少)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-11 14:41:34作者:YD166手机阅读>>

166米的身高标准体重是多少,178厘米的身高的标准体重是多少(1)

女性身高166厘米标准体重应该是57.6至60公斤之间,通常上下浮动百分之10至20都是标准体重。如果体重超过标准值的上限,则考虑是体重过胖,需要进行饮食控制,多吃含有维生素的食物,尽量减少油腻、高热量的食物,同时还要配合有氧的运动,如游泳、跑步等,进行科学的减重。

如果体重低于标准数值,则考虑是偏轻,需要加强营养,饮食上多吃含有蛋白质的食物进行调理,改善体重

身高166厘米,已经是很完美,只要腿不是很短,穿上高跟鞋,就是活生生的美女,110公斤以下都可以,不要太瘦,95公斤以上更好,女性腰围不超过2英尺3,肚子可以有点胖,像那些跳肚皮舞的美女,男人喜欢那样,不喜欢干瘦的女人,可以参考这个公式,女性:(身高cm-70)x60﹪=标准体重。

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