花生米经常被用来榨油，因此其蛋白质和脂肪含量是比较高的，从营养学角度来说，每100克花生米所含热量达到574卡路里，所以减肥的人不宜多吃花生米。
每一百克花生米的热量是574大卡，
花生米是高蛋白，高纤维，高碳水化合物，高不饱和脂肪酸，高热量的食品，食后可以使人产生饱腹感，减肥的人群要少量食用
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-11 13:49:18作者：YD166手机阅读>>
花生米经常被用来榨油，因此其蛋白质和脂肪含量是比较高的，从营养学角度来说，每100克花生米所含热量达到574卡路里，所以减肥的人不宜多吃花生米。
每一百克花生米的热量是574大卡，
花生米是高蛋白，高纤维，高碳水化合物，高不饱和脂肪酸，高热量的食品，食后可以使人产生饱腹感，减肥的人群要少量食用
每100g花生的热量一般在300-500大卡左右。花生属于坚果类食物，营养价值比较丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及...
2025-05-11 14:52:37查看全文 >>
答；166cm身高的女生体重要多少斤好看，其实只要人的审美观不一样，有的喜欢胖一点的，有的喜欢瘦一点的，如果说按照正常的...
2025-05-11 14:48:04查看全文 >>
l66厘米的身高体重98斤不会太重，毕竟l66厘米身高放在那里，标准身高体重应该是90斤到l00斤左右吧，你的身高体重属...
2025-05-11 13:43:06查看全文 >>
标准身材。身高166cm的人，体重保持在52.5~66kg之间，就算是标准身材。所以你不能再瘦了，再瘦就偏瘦了。 ...
2025-05-11 15:11:00查看全文 >>
女性身高166厘米标准体重应该是57.6至60公斤之间，通常上下浮动百分之10至20都是标准体重。如果体重超过标准值的上...
2025-05-11 14:41:34查看全文 >>
每100g花生中脂肪含量可达25.4g，而蛋白含量却仅有12.0g、碳水化合物仅有13g。因此相对而言花生中富含的脂肪占...
2025-05-11 14:41:17查看全文 >>
可能的原因有：1、电池电量低，需要充电2、当相机遇到错误使用时会短时间报警，建议查看使用手册3、电源连接成功后，可能出现...
2025-05-11 14:26:01查看全文 >>
如果只是黄灯闪，是指打印头自动对齐失败。你可以按下按恢复/取消按钮，将不会再自动对准打印头。如果是黄灯和绿灯交替闪烁下，...
2025-05-11 14:04:27查看全文 >>
故障原因为：打印机清洁单元电机故障。解决方法如下：第一步：关闭打印机电源。并把电源线从电源插卒拔开。第二步：按紧打印机的...
2025-05-11 15:19:28查看全文 >>
从左到右。 第一个是数据灯—正常打印时会亮。 第二个是就绪灯—打印机正常待机时亮。 第三个是错误灯—打印机出现问题时候会...
2025-05-11 15:28:42查看全文 >>
