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产后痛经怎么缓解(缓解痛经的10个小妙招)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-13 23:43:26作者:YD166手机阅读>>

产后痛经怎么缓解,缓解痛经的10个小妙招(1)

产后痛经可以口服止痛的药物,有利于缓解症状,不要吃生冷和油腻刺激性的食物,注意腹部的保暖,平时不要熬夜和劳累,不要过于剧烈的运动,多吃一些温补的食物,有利于去除体内的寒气,防止痛经的症状加重,注意个人卫生,经期使用温水清洗外阴。

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