每天晚上听听故事，可以让人的精神完全放松下来，让身体处于一个松弛的状态，听听故事消除一整天都疲劳。这样更有利于深度睡眠，可以提高睡眠质量。

营造入睡氛围：安静的环境、平静的心态更有助于睡眠，讲睡前故事可以让欢脱了一天的孩子慢慢安静下来，投入到故事中，有助于培养孩子的睡意，更快的进入睡眠。

好处一:亲子沟通

睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最佳时间。睡前讲故事能加深父母与子女之间的交流与沟通，从而使孩子产生一种安全感，这对儿童感情的发展非常重要。

好处2：培养阅读兴趣

对于稍大一些的孩子，父母在讲故事的同时，还要仔细观察他的反应，敏锐地捕捉他的兴奋点，培养孩子对阅读的兴趣。

好处3：启发智力

孩子的学习能力、理解能力都需要后天的培养，用故事为孩子搭建认知的阶梯，有助于提高孩子的理解力，对孩子的智力发展有明显促进作用。

好处4：教育引导

小故事，寓大意。宝宝听故事的同时，也能品味出人生的哲理。家长还可以通过故事中的形象启发和诱导孩子，帮助孩子改正缺点，达到正面教育的目的。