对于一般人来说，引体向上要想做50个，即使经过长期的锻炼，一般人很难做到。对于特殊的运动员，武警，军人等，2到3年，也是很少有人能够做到。引体向上能够做到10个都很难，他需要你的手掌，手臂，手腕，腹肌，后背肌群等的力量，它是一项综合的运动。想做50个非常难。
50和引体向上大概需要1分半到两分钟吧，不过能做50个嘚人应该很少吧。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-01 17:40:12作者：YD166手机阅读>>
对于一般人来说，引体向上要想做50个，即使经过长期的锻炼，一般人很难做到。对于特殊的运动员，武警，军人等，2到3年，也是很少有人能够做到。引体向上能够做到10个都很难，他需要你的手掌，手臂，手腕，腹肌，后背肌群等的力量，它是一项综合的运动。想做50个非常难。
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2025-06-01 17:18:55查看全文 >>
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2025-06-01 16:43:52查看全文 >>
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2025-06-01 18:01:18查看全文 >>
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