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孕4周需补充什么营养(怀孕第四周应该补充什么营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-04 13:09:50作者:YD166手机阅读>>

孕4周需补充什么营养,*第四周应该补充什么营养(1)

孕四周这个时间段主要要求补充叶酸,叶酸服用是为了预防胎儿神经管畸形的,建议从孕前三个月开始吃,一直吃到*三个月。除叶酸之外,目前这个孕期没有其它的特殊营养要求,主要是注意饮食多样化,可以多吃各种鱼,蛋,奶,新鲜的水果蔬菜等等,之后可能会有妊娠反应,影响胃口,可以少量多餐。

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