如果猫不会游泳或者在水中感到不安，以下是一些建议：
1.保持冷静：不要惊慌失措，尽量保持冷静以便更好地帮助猫。
2.不要直接跳入水中：避免直接跳入水中，这可能使猫更加恐慌，也增加了你自己在水中的危险。
3.使用漏斗：运用一个漏斗或类似的物体，将其从猫的后脑勺或背部滑入水中，以便浸泡猫的身体，减少水的阻力。
4.使用浮体：如果您周围有浮体，例如救生圈、浮球或其他漂浮物体，可以尝试将其放在猫的接近处，使它有些浮力可以抓住。
5.引导猫游向岸边：如果有办法安全地去岸边或浅水区，尝试引导猫游向那边。可以使用一个小木板、救生衣、拖线、坚固的枝条等等，试着将它引向离岸边近的地方。
6.用毛巾拍打：在岸边或浸泡的水中，轻轻用一块湿毛巾拍打猫的身体，这可能会激励猫挣扎并通过腿部运动游向岸边。
7.尽快带猫就医：不论猫是否看起来悠然自得，都要尽快将其带到兽医那里检查，以确保没有水吸入肺部或其他水中引起的潜在伤害。
以上建议仅为参考。在任何营救行动中，请确保自己和猫的安全，并在可能的情况下寻求专业兽医的帮助。

不要动它，因为它胃里面有水一定会很难过，让它休息一下恢复体力。

保证它的体温不能过低以免生病。