自卑是先天因素决定的，所以你唯一的安慰方法就是劝她多勇敢，或者让她看几本小说和几部电视剧，看看里面的男女主是怎么告白的，你再沟通一下，交流下，让她努力去争取一下，既然是自己喜欢的，就要积极的去追求，就可以了，自信一点，就算被拒了也没关系，起码勇敢了。

个人觉得在遇到自卑的人时，首先要先了解他的具体情况，然后根据他所讲的事情分析原因，帮助其如何克服自卑的心理。告知他做任何事，都要给自己鼓励。给自己加油，相信自己一定可以。茫茫人海能遇上一个自己心仪的人不易，如果爱一个人就要大胆表白，这点自信和勇气都没有，那就会措施机会，错过爱人。