办法就是，耐心等待，不要着急，也不要继续发信息。女生很长时间才回消息，大多数情况是她懒得回，回消息属于敷衍应付，归根结底对你没兴趣。你再发消息，女生就烦了。

这种情况大概是因为她不喜欢你或者不够喜欢你，有时候追的越紧越容易失去，要懂得留点余地和空间，如果三次五次她还不回，那即便喜欢也要学着放下和尊重她的选择，这样她反而会觉得你不黏人，没准还会有好感，如果死缠不放是会让她逃的更快的。