首先，可以通过卸载不常用的应用或者清理应用缓存来释放手机内存。

其次，可以关闭一些不必要的后台应用程序，在设置中选择关闭自启动或者设置后台限制。

最后，如果以上方法都无效，可以考虑进行手机格式化恢复出厂设置，但是需要备份好重要数据，因为该方法会清除手机上的所有数据。以上三种方法都需要谨慎操作，避免误操作导致数据丢失。

手机内存清理可以提高手机运行速度和存储空间利用率。有三种方法可以最好地清理手机内存。

第一种是通过清理应用程序缓存和数据来释放内存。

第二种是卸载不需要的或使用率较低的应用程序。

第三种方法是使用优化工具来清理内存，如内存清理程序或清理大文件等。无论选择哪种方法，一定要小心不要误删除重要数据和应用程序。找一个安全可靠的清理工具，按照指示操作即可。