做梦，灵魂可以穿越，这是需要技巧的，首先你每天睡觉之前需要心理暗示，你想去的地方，你想见的人，你想发生的故事，第一天可能不会成功，连续坚持睡前暗示，后面你会成功魂穿！

这里注意，睡眠作息要正常，别太熬夜，也别嗜睡，睡觉最高右边侧睡，手不要按压到心脏，否则可能会穿越到前世的恩怨纠纷中。

首先这个问题我不知你是怎么想出来的？不过嘛，我通常情况下来也比较喜欢看小说或者漫画，电视剧之类的关于穿越的剧情。

你问的是如何才能穿越到古代？我认为如果是在以后的世界里，可能会发明时光机之类的，但是对于现在的世界是不大可能。

不过嘛，人总是要有梦想，有追逐你可以成为一个科学家，一个对世界有帮助的，对我们中国有帮助的，可以研发出这种时光穿越机之类的。

不过如果你想最快的穿越的古代也是有方法的。

如果你是比较有条件的情况下，你可以去请催眠师催眠你，让你进入到自身的梦境，感受穿越的乐趣，前提是不会受到伤害。

如果是实在没有太大条件，你可以睡觉的时候想象一下穿越的时间，地点，自身的人物形象以及情节怎样，最后的结局又如何？

怎么说呢？这两者都好我的讲述到此为止，谢谢