1.我一个人支撑一个家庭的开销，我真的非常的劳累，但是作为一个男人，这些劳累我都不能说！

2.我自己坚强的活着，我自己足够努力，但是一个人支撑一个家，我真的已经到达了抑郁的边缘！

3.我的生活就是这么无奈，一个人支撑一个家庭，我真的感觉自己身心疲惫！

1 是真实的。
2 一个人扛起生活的重担，需要面对各种困难和挑战，没有人可以分享和分担，因此感到累和压力很正常。
3 在一个人扛得很累的情况下，可以尝试寻求帮助和支持，与他人分享自己的困境和感受，减轻内心的负担。
4 此外，也可以通过调整自己的心态和生活方式来减轻压力，例如学会放松和休息，培养兴趣爱好，保持积极的心态等。
5 最重要的是，要相信自己的能力和坚持，相信困难只是暂时的，通过努力和坚持，一定能够克服困难，迎接更好的生活。