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初中生正常作息时间应该是什么 如何分配学习和休息时间(初中生作息时间规划表)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-30 21:18:58作者:YD166手机阅读>>

初中生正常作息时间应该是什么 如何分配学习和休息时间,初中生作息时间规划表(1)

初中生的作息时间,首先,早晨应该是六点半左右开始进入背诵环节,然后7点10分吃饭,然后去学校,中午应该有半个小时左右的时间去复习薄弱环节,晚上除家庭作业以外,还应该腾出时间把每科复习或者预习

学校的时间你左右不了,晚上在家时,一定要有效率,该多少分钟完成的练习,就必须多少分钟完成。切记玩玩学学。

因为时间有限,不可能每天复习到各门功课,所以每天就要计划好,作业完成后复习哪一门或哪两门。应该保证11点或11点半前休息(8、9年级)。

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