关闭后台程序刷新，只是会停止自动更新后台程序，并不影响这些应用程序的正常使用。当你不需要它们时，他们不会继续保持运行状态。如果你觉得这样使用起来不方便，可以将常用的应用程序开启该项功能。iOS后台应用刷新有什么作用：

1、后台刷在iOS中的术语是 background fetch，这种机制允许APP在一定的场景下被后台唤醒，去服务器获取数据并执行短暂的任务，唤醒的时机由系统根据用户使用APP的习惯控制。

2、对用户来说，关掉后台刷新并不会有什么副作用，相反会更省电。

3、开启的话，有些APP获取最新数据会稍微感觉快一些。