“水是生命之源”，喝水是最简单，但最有效养生方式，通过喝水，可以改善身体不适，身体得到保健。当然，在喝水的时候，会有这样的发现，电热壶或者烧水的其它用具，经常烧水，会发现表面有很多水垢，不禁很疑惑，为什么会产生水垢？

水垢的产生，需要针对地区，不同的地区，人们生活用水的质量不一样，当然，大多都在人们可控范围内。至于一些细节的不同，往往需要探讨水质的PH，正常情况下，PH维持在6.6—8.5并不会有太大的影响。

喝水的时候，除了需要考虑酸碱性之外，还需要考虑软硬程度，导致水垢增多的水，往往是硬水，这样的硬水，往往有比较多的钙离子、镁离子，这些化合物不断沉积在水中，会促使水垢越来越多。

在烧水过程中，有一部分水会随着水蒸气发生了蒸发，散发掉了。而有一部分，则会不断沉淀，成为了难以分解的硫酸钙，有些时候，还会产生碳酸氢钙、碳酸氢镁。这些物质，将会聚集在烧水壶的表面。相对来说，在中国，北方的水质更硬一点。

对于水垢，或者是水里面一些絮状物，很多人会担心，这些物质一旦进入身体，将会产生结石，事实上，水垢的影响并不大，基本来说，在饮水过程中，摄入身体的这些水垢，产生的危害并不大，结合胃酸，会把这些水垢充分溶解，随后排出体外。

因此，有很多人担心，喝了这些含有水垢的水，会带来结石，是很难实现的，但是，依然有很多注意事项，应该引起关注。

例如，趁早把这些水垢清除干净，显得很重要，建议大家可以在水中加入半壶冷水，随后加入30g的白醋，随后插上电，煮沸后，会发现烧水壶的内壁水垢开始慢慢分解。是因为吸收白醋中的酸性物质，与水垢这些碳酸物质发生反应，顺利分解，将会发现烧水壶变得很干净。

也可以把烧水壶中的水烧开，随后，加入小苏打，轻轻晃动、冲刷、清洗，也可以达到去除水垢目的，会发现水垢得到分解。

正常情况下，即使是最好的水质，也会在烧水的时候，产生一些絮状物，慢慢堆积在烧水壶的内壁上，形成了水垢。通常，不会带来太大的影响，而想要身体健康，需要注意一些喝水细节，一旦错误饮水，会导致很多大麻烦悄悄出现。

例如，考虑到如今水源污染不断加重，建议大家在喝水的时候，最好喝烧开的水，不能喝生水，直接喝自来水，对身体的影响非常大，很容易接触到寄生虫等，带来的隐患更大。

坚持喝水，需要注意，保证1500ml的饮水量，不要等到十分口渴了，才去喝水，即使不渴，建议大家也应该喝点水。

喝水对身体的重要性，不是喝饮料所能比得，因此，不能用喝饮料代替喝水，在该喝水的时候，还是建议大家多喝水，才能获得健康。

通过这样描述，了解了为什么在烧水的时候，会产生水垢，原来是这么回事，水垢不断增多，说明是硬水。事实上，这些水垢对身体并没有太大的影响。可以使用一些特殊的方法，把这些水垢清除干净，最主要的，还是应该了解饮水量，一旦错误饮水，或会惹来大麻烦，科学饮水，才能获得健康。