常见的沙琪玛制作时都需要经过油炸，沙琪玛采用的是烘烤工艺。而且将部分面粉替换为山药粉，营养价值更高，还降低了沙琪玛的热量。

沙琪玛中没有添加白砂糖，里面镶嵌大量的葡萄干增加甜味。上面撒了南瓜子和白芝麻丰富口感，吃起来既有沙琪玛的松软，又有葡萄*酸甜，坚果的醇香点缀其中，一口下去三种营养，大人孩子都喜欢。

5、七度方巴西莓糕

坐车上总要给自己准备点耐吃的小零食，既能解馋又不容易吃饱。所以千万不要错过巴西莓糕。莓子味的小甜点一口一块，天然食材制作，味道清新，和同伴分享刚刚好。

顾名思义，七度方巴西莓糕选用的主食材是巴西莓果的粉末，搭配银耳、山药和莲子等常见的滋养食材，充分混合后做成糕点。最后选用低甜度的木糖醇增加甜味，多吃几块也不用担心热量超标。

七度方巴西莓糕装在透明的小罐子里，呈现淡淡的粉紫色，携带方便。在车上拿出一罐，边看剧边吃，或者和朋友聊天时一起分享，糯叽叽的口感加上淡淡的清甜，让无聊的车上时光也变得惬意无比。

坐火车准备点零食不仅能缓解嘴巴寂寞，还能放松心情，让车上的时间变得更加有趣。这5样零食除了适合带上车，在家里囤点打发时间也不错。大家购买的时候记得认准正规厂家的产品，吃着更安心哦！