随着大家对养生的重视程度逐渐提升，喝茶也成为了更多人的养生小习惯，不过在喝茶方面上，还是应该注重细节的，否则茶叶的养生功效就无法发挥出来，甚至会影响到人体健康。

喝茶过程中大家通常会遇到这样一种情况，喝茶用的茶杯，泡茶用的茶壶，使用一段时间后，内部表面就会出现一层黄黑黄黑的污垢。有些人觉得，反正都是要喝茶、泡茶，总会有这些污垢，不清理也无所谓，殊不知，这种习惯非常不好，反而会对健康造成影响。

茶垢的形成主要与冲泡行为有关，当我们用热水冲茶时，茶叶受热某些物质被析出，当这些物质接触空气后，就会发生氧化反应，产生污垢附着在茶杯、茶壶的内壁上，后又因为这种污垢不易被水溶解，所以就出现了越喝茶，杯子、茶壶越脏的情况。

有些人认为，茶垢就好像烧水壶里的水垢一样，只要不是直接喝下去，就没关系。但实际上，茶垢的出现，给细菌创造了一个更有利的生存条件，与普通的水垢相比，有茶垢的地方更容易滋生细菌。

另外，茶垢不断堆积，会给茶叶中的重金属等有害物质创造聚集条件，如果大家长期用这样的茶具喝茶，细菌、有害物质都被何进肚子里了，怎会不影响健康呢？所以定期清洗茶具、去除茶垢，就显得颇为重要。