还在纠结去拉萨是要报名旅行社还是自驾游？还在烦恼去拉萨要准备什么？还在怕等下到了拉萨会不会高反？

这些你所顾虑的，所纠结的，所拿捏不清的，等下统统告诉你。

去拉萨，绝对不是一件难事。

我不久前刚从拉萨回来，不跟团，全程路线自己计划，一路也是蛮顺利的。

那么去拉萨前，需要准备什么呢？

1.准备抗高反的药物。

我买的是高原红，你也可以选择其他的。但是有一点要画重点了，这些抗高反药，不是只有线下店铺才有！这些线下的药店，线上也是有做出售！一定要去线上药店购买，因为，真的很便宜，有打折扣，我这里是广州，一盒高原红线下药店是48，但我去网上购买，一半的价钱就买到，日期也新。

部分抗高反的药，是要在进藏前提前一星期服用的哦，不懂的先去药店问，再线上药店下单。

除此之外，大多线上的药店还有1分钱止血贴等等！这些有折扣的药品可以一起下单，出去外面旅游，带上日常的急救医药，也是必须的。

建议出发前带上葡萄糖，如果航程涉及到坐飞机，就买粉状的！因为坐飞机，液体是不让带的！化妆品另外说。到拉萨的时候，平时热水里就可以泡着葡萄糖，喝完很舒服的。

2.准备路上吃的。

路程远的，带泡面，这个大家想必也知道的。有人问，那买个自热火锅这些靠自燃包发热的零食可以么？如果你路程会涉及坐飞机，这些东西，是不能带上去的！即使坐火车或者高铁，也不一定能上去，所以， 这些靠自燃包发热的食物，就不要带啦。

3.必须要带的5个东西。

A.防晒霜。作为“日光之城”的拉萨，想必大家也知道紫外线有多强了吧。

B.太阳眼镜，帽子，遮阳伞。物理防晒，还是很有必要的，不要觉得自己不怕黑，就可以无所谓，拉萨紫外线很强的。

C.厚衣服。说真的，白天的拉萨，阳光很温暖，但是，谈不上被晒到脱外衣的那种。晚上的拉萨，气温低，零度以下。建议提前准备好带帽的大衣，会很舒服，也方便。

D.保温杯。有人会说，那平时的杯子呢？其实说到要保温杯，只要是热水供应问题。

大多数第一次去拉萨的人，多多少少都会带点高反的情况，这时候如果有一杯热水给你，真的可以缓解不少高反情况，所以，保温杯建议带！（保温杯可以带上飞机！体积大的保温杯可以托运，小的直接拿手上带上飞机）

E.现金。这个就不用说了吧，零钱必带，因为你可能去游玩的时候，要坐公交车。

拉萨公交1元起步，一般1-2元钱就可以搞定。注意的是，公交车实际路线会跟手机地图的路线不一致，这时候，以站牌路线为准！实在不清楚的话，坐车前问一下司机。或者自己打车过去哦。

另外，拉萨大部分是支持手机支付的哦，不用担心手机不能结账问题，需要注意的是，让手机保持电量还有网络哦。