对于氧气瓶能不要就不要，因为你要做的是，让自己的身体去适应高原这种低气压！如果感觉到高反，就喝一口带有葡萄糖的热水，多喝热水，老祖宗这句话，不会错的。

我之前去拉萨，也出现了高反，太阳穴疼，特别是半夜的时候，疼到睡不着，但几天过后，就基本适应了，那时我也没有用到氧气瓶这些。

所以，让身体去适应，而不是让身体去妥协，才是去西藏的正确打开方式。你也可以自己想象一下，本来要去西藏游玩的，结果一天就抱住氧气瓶，来个自拍都没手拿自拍杆，吃个东西都不方便。

关于住的地方，取决于你要去西藏哪些景点玩。

拉萨市里面，大多可以旅游逛街的景点，也都靠在布达拉宫的附近。

布达拉宫广场（免费）

下面50元的合影，就是在布达拉宫广场拍的，其实附近的药王山观景台，也同样可以拍合影。

但药王山观景台（免费）人太多了，后来到了布达拉宫广场，发现广场里面同样也可以拍摄到合影。

八廓街（一条步行街，有得吃有得逛的街道）