樱桃很多人喜欢吃的，一般平时吃吃这种樱桃都算是日常养生的食材之一了，不仅仅可以补充多种铁元素，还可以补充各种各样的微量元素，是补血和补充身体各种养分的主要特色食材之一，对于小孩子而言是一种很好的夏季补钙水果，对于女人来说是一种很好的补血水果，对于老年人来说可以抗衰老等等，所以生活中，这种水果值得你多吃吃的。

樱桃的相克食材

樱桃与黄瓜：黄瓜中得分解酶可破坏樱桃中的VC

樱桃与胡萝卜：二者同食营养价值降低

樱桃与动物肝脏：同食降低原有的营养价值

樱桃不宜多食，因其含铁多，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。食欲不振，消化不良，风湿身痛者宜食樱桃。

樱桃的适宜和禁忌人群

一般的人都适合吃樱桃，但是除了痛风的病人除外，还有糖尿病人除外，对于我们的养生来说，不管是怎么吃，重要的是对身体有重要的养生价值。

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