“快看!今天超市有活动，我抢到了两瓶这么大的洗洁精，这些够用好久啦”

“你买那么多洗洁精干什么啊，这东西少用为好，我前些天还看到网上有说长期用它洗碗，对身体不好，容易致癌，也不知道真假”

肖大妈起了个大早去超市抢购，没想到回来还被老公“数落”了，把洗洁精放到厨房就耷拉着脸就出去了。

洗洁精是很多家庭清洗碗筷时会用到的东西，现在癌症等疾病越来越常见，大家的养生意识在增强，对于使用频率比较高的洗洁精，有的人听说长期用容易得癌，因为它里面含有多种有害物质，比如甲醛，用久了会危害健康，增加患癌风险，这是真的吗？洗洁精到底还能不能用？要注意什么？接下来就和大家聊聊这个问题，告诉您实情，不敢用的朋友不妨了解下。

长期用洗洁精清洗碗筷，容易致癌，是真的吗？

真相：这种说法是假的，它本身是不致癌的。

但它里面肯定是有添加剂的吧，也对人体无害吗？使用的时候，很多人会把它挤在手上，直接接触皮肤也没事吗？

这就要说到它的成分了，里面的主要成分其实是阴离子表面活性剂，这种物质的毒性范围和小苏打相当，应属于无毒物质。而且，我们在使用的时候，还会对其进行稀释，稀释之后它的浓度是很低的，比如用它来洗盘子，洗一次之后，上面残留的量是非常少的，远远没有超过0.3-3毫克这个安全线。

虽然我们使用的时候会接触到皮肤，但皮肤有角质层的保护，大分子物质是很难进入血液循环的，皮肤吸收到的量少到可以忽略不计。

所以，洗洁精是安全的，而且合理的使用是有利于保持居家卫生，在一定程度上防止病菌传染的。

它里面没有甲醛？

我国国家法规规定，它里面是不可以添加甲醛的。但如果你不是在正规的超市等地方购买的，买到的洗洁精不符合国家标准，可能它里面会含有甲醛。因为不乏有一些小厂家因生产卫生等条件没有达标，会使用它来延长保质期，若是长期使用这种的，可能就会影响健康在一定程度上增加慢性呼吸道疾病的风险。

所以，使用合格的洗洁精洗碗筷，是不会致癌的，它是可以使用的。不过，大家在使用时可能会走入一些误区，错误使用了，安全使用，建议大家要注意以下这几个方面：

首先：要买对，买正规达标的，避免买到伪劣产品。大家在购买时，不必只认准品牌的，而应该注重看标识标签、执行标准等，也要看一下它是否有沉淀、分层等情况。

其次：要正确合理使用。使用时，有的人是把它直接挤在洗碗布上，然后沾少量的水进行清洗，也有的人可能会先将其稀释浸泡一会后再洗，都可以，不过洗碗之后都要记得用清水冲洗干净。

那是不是用的量越多、浸泡时间越长，碗筷能洗得越干净呢？

并不是，这其实是很多人陷入的一个误区。普通的洗洁精并没有消毒*菌的功能，不是用得越多，用的种类越多，洗得就越干净，过量使用反而不利于健康。另外，也不是泡的时间长，洗得就更干净，相反，细菌可能会跟随残液进入人体内。

另外，建议大家及时清洗碗筷，不要每次将其浸泡很久了才洗，使用洗洁精时可以戴上手套，碱性的洗洁精容易引起组织蛋白变性，对皮肤不太好，如果手部皮肤有破损，洗碗筷时没有戴手套，可能会引起过敏。

其实也不是每次洗碗筷都需要用到它，如果是油少的碗筷，及时用热水清洗就可以了。如果你还是不放心，也是可以用一些天然的清洁剂代替它的，比如小苏打、淘米水，也是有不错的清洁力的。

综上所述，洗洁精本身是不致癌的，只要你买的是合格的，正确使用了，是不会“助纣为虐”的，可以放心使用，以上几点要注意的地方，大家看完不妨告诉家人。其实在厨房里，大家真正要注意的是炒菜时产生的油烟，建议炒菜时要开油烟机，做完后也要及时通风开窗，减少有害物质的吸入，尤其是家庭中的掌勺人更要注意，这事关肺部健康。