爬一爬

勤走楼梯，少乘电梯。

在低楼层或在办公时三层楼内送文件取资料，尽量勤走楼梯，少乘电梯，既能省电节能，又可以锻炼身体。

降一降

办公用的电脑可以设置合适的亮度，同时午休或者短暂休息时，电脑可暂时关闭显示器，不仅节电还能保护眼睛。

来源：应急管理部机关服务中心

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