很多人经常会用到保温杯来喝水喝茶，但是这一个保温杯因为杯壁非常深非常细，我们手伸不进去无法刷拭，时间久了它会残留很多污垢水锈脏东西，我们清洗不出来，时间越久里边脏东西会越多，这样我们坚持使用的情况下，会对我们身材多多少少造成一点伤害，但是保温杯也有缺点，并不是什么地方都适用，比如一旦有了异味，很难清洁，里面有了污渍，不好刷，再就是如果沉积细菌，那些本来就刷不到的地方，真的会很棘手，时间长了也会影响健康。那么到底怎样清洁保温杯才能放心呢，下面就有办法！

橘子皮

首先准备些新鲜的橘子皮，并且将它放入保温杯内。然后再往保温杯内加入一些食盐。接着倒入一些开水，盖上盖子摇一摇。最后将保温杯内的脏东西倒出来就可以了。

棉棒

清水无法洗净保温杯内沟槽的污垢，建议用棉棒或刷子仔细清洁缝隙里的污垢。杯盖及接触嘴巴的杯口要格外注意，且最好每天使用后都清洗，才不会积攒污垢和细菌。

白醋

没有柠檬用白醋也有相同效果，但因为醋的味道较强烈，用醋清洁后，还要再用热水洗掉味道。

小苏打

如果自己的保温杯出现了茶垢的问题，也可以加入适当的小苏打，小苏打具有非常强的弱碱性，可以与保温杯内壁的茶垢进行中和作用，同样可以清除保温杯内壁的茶垢。使用这种方法进行清洗需要反复冲洗几次，避免茶垢有残留。

牙膏

用牙膏清洗自己保温杯内壁的茶垢也是一种非常不错的选择，牙膏清洗保温杯内壁会产生大量的泡沫，可以比较容易的清除茶垢。别看小小的牙膏，在生活中发挥的作用非常多。烫伤或者是蚊虫叮咬之后涂抹一些牙膏都可以达到很好的治愈效果。

柠檬

可以在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，加入沸腾的热水，稍微浸泡一个小时左右，再用海绵刷洗后洗干净。

盐

如果自己的保温杯出现了茶垢，可以在杯中放入一些食盐，然后再加入热水。浸泡一段时间之后用刷子来清洗保温杯的内壁，这样可以达到一个很好的清除茶垢的效果。这种方法对于清除玻璃、不锈钢、瓷质茶具都可以达到一个很好的效果。

土豆皮

如果自己的保温杯内壁出现了茶垢，大家也可以使用土豆皮，来帮助自身去除茶垢。可以将土豆皮放在茶杯中，然后加入适当的开水，盖上盖上下摇晃几下就可以将茶杯内壁的茶垢清除干净。这是因为土豆里有淀粉，淀粉有很强的吸力，可以很容易的将内壁的茶垢清除掉。

保温杯使用久了会出现白色水垢，这都是自来水中矿物质的沉淀物形成的，虽然不影响水的质量和我们的健康，但还是建议大家要定期清洁，最好是一个月清洗一次!