吉祥、高雅、奋进的白鹭自古入诗入画，被咏之画之。作为摄影师要如何才能拍到、拍好白鹭？

白鹭“静如处子，美若天仙”，自古就是备受文人墨客推崇的文化鸟类，同时也是广大摄影爱好者非常喜爱的拍摄题材。

这种大体型树栖鸟其环境、习性、形体等方面具有特点，也决定了其拍摄有自身规律。

白鹭其实不是一种鸟

我们先澄清一个被普遍误解的概念——日常所说的“白鹭”其实并不是一种鸟，而是一类鸟的集合（或统称），指鹳形目-鹭科-白鹭属鸟类，目前我国已发现的有22种。

因此，严格意义上的“白鹭”实际上是这22种鹭属鸟类的集合。而这其中，有4种通体洁白（其他18种不完全是白色）——大白鹭、中白鹭、小白鹭、雪鹭是广大摄影爱好者的主要拍摄对象，因此一般意义上俗称的“白鹭”主要指的是这4种。

左上-大白鹭，右上-中白鹭，左下-小白鹭，右下-雪鹭

白鹭以湖泊、溪流、稻田、沼泽等湿地为主要栖息地。那么，它们平时分布在哪些区域呢？

大白鹭

大白鹭在我国分布很广，繁殖期（4-7月）：多在东北、河北、辽宁、福建和云南等地；迁移和越冬期：长江中下游及东南沿海，如江西、广东、福建、台湾等。

中白鹭

在甘肃、江浙闽一带的中白鹭主要为夏候鸟，云南地区的则为留鸟，广东、海南和台湾则为冬候鸟。

小白鹭

小白鹭在我国主要分布在江南一带且大多为留鸟，这也是南方最常见的拍摄品种。

雪鹭

雪鹭主要分布在美洲大陆。

鸟类摄影的常规技术在此不多讨论，以下专门针对白鹭的特点介绍一下对焦、连拍、快门和曝光这4方面。

（1）对焦点并非越多越好。在实际拍摄中，我们会发现多点对焦其实也会跑焦，而且对焦点越多，跑焦点也越多。这是因为过多的对焦点容易被前景、背景物体干扰。一般策略是——如果前、背景单纯（例如天空），运动速度快，则可以全对焦点覆盖。如果前景、背景复杂，运动速度慢，则使用中央区域对焦点更好。

对于白鹭这种大型低速鸟类，中央区域的对焦覆盖会更合适，例如佳能高端单反全对焦点共有61个，中央区域主对焦点则是9个。

（2）追踪灵敏度应适中。追踪灵敏度是指对焦系统的反应速度，也就是对焦系统扫描物距的频率。灵敏度越高对距离变化的反应速度就越快，但越容易被杂讯干扰。

因此当白鹭周围环境简单，例如在天空中飞翔或水中漫步，灵敏度可以高一点，否则不宜过高。