可以说乒乓球是最相比以上几种打球最不耗体力的一种,只需要反应敏捷,脚步很小的来回移动。必要时才发大招来个*球,体力消耗不是十分大。
羽毛球 ,虽说场地不大又没有什么对抗, 但正是因为这样 ,这么近距离, 球速比较快 ,需要快速的反应神经来支配身体做出相应的动作, 这样就造成了体力的极大消耗 ,而且部分比赛耗时也不短。
很多人觉得打台球不需要很好的体能。大家都认为踢足球、打篮球需要很好的体能,体能不好,技术就发挥不出来,而台球运动量小,体能和水平没有关系。但其实台球对体能的要求也很高。因为,打台球表面看来波澜不惊,球杆不足1000克,不出汗、不流血,对身体的要求不高。但其实她是一项对精确度要求很高的的运动,具体消耗体能的话肯定没有跑来跑去的项目多了~
水球的话需要对水的阻力用功,很累的。