从运动项目特点来分析的话，棒球是一项对人的综合能力要求极高的运动，要求运动员必须在瞬间综合判断场上局势并做出决定，智商不高当然不行。

棒球真正的难度不在于规则，而在于球的路线和发球技巧，这个没有体验不会体会，也看不懂技术含量，比如高球，低球，四缝线指叉球，二缝线快速球，滑球，曲线球，下坠球，还有很多种方法，反正和棒球小白说他也听不懂。棒球不像篮球，三分球、扣篮，这些谁都懂，而且棒球的球速也需要正确发力才能达到160公里，旋转3000次的效果，牛逼的棒球手会发力，身高和跨步是一样距离，理论上他们拳击也应该玩的挺好。

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冰球

冰球也叫“冰上曲棍球”，是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺组合。它是对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。

冰球技术分滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑技术是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。通过众多的国内外实践证明，学习冰球可以锻炼孩子的灵活性、柔韧性、协调性、耐力、体力、智商、意志力和胆量等诸多方面。可见，冰球对孩子身心健康成长的好处是不言而喻的。

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乒乓球

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，它具有较高的锻炼价值。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人来说，是非常适合的。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：

对青少年来说，打乒乓球可以促进身体发育，对中老年人来说，可以使全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力，起到减缓衰老的作用。

乒乓球可极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动，还可预防老年痴呆等。

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网球

巴托丽这个名字，听起来熟悉又陌生。熟悉的是，好歹巴托丽世界排名曾高居女单第七，还揽入过一座温布尔顿公开赛单打的金杯。陌生的是，巴托丽的存在感实在有限。她并不靓丽，也没有太多新闻，打起球来的动作偏偏还僵硬尴尬，十分不养眼。

但圈里圈外都知道，巴托丽是个聪明人，她的智商高达175，超过了爱因斯坦和比尔·盖茨。巴托丽2013年7月温网夺冠后，8月便出人意料地宣布挂拍，退役时年纪只有28岁。法国姑娘表示这辈子花了太多时间在网球场上，接下来自己的目标是找个人嫁了，结婚生子。果然，天才从不按常理出牌。

运动与智商互促进

人类智商的高低取决于遗传、营养状况和教育等因素。其实,体育锻炼也是影响智商的一个重要方面。运动，是极其细微、复杂的智力活动。

我们的大脑约有1000亿个神经元，而大脑的发育过程大多是在孩童期进行。美国加利福尼亚州索尔克研究所的格雷德·盖奇发现，成年人也能生长出新的脑细胞。他还发现促进脑细胞生长的最好方法就是运动。只要能坚持运动，就可促进脑细胞的再生!体育运动能增强人的体质，促进大脑发育。经常参加运动，能够增加大脑的重量和皮层的厚度。