在大多数女人的眼中，防晒霜是可有可无的，小编刚开始也是这样认为，总觉得防晒霜太油腻了，完全不想往脸上擦，即使是夏天也偷懒，直到皮肤被晒黑了，才明白防晒的重要性。

晒伤的概念。背上有红色晒伤皮肤的年轻女人。

夏天火辣的太阳和强烈的紫外线，它们都是看不见的隐形*手，损害直达 DNA 层面，影响皮肤细胞的合成和代谢，加快皮肤衰老的速度。防晒有多重要呢？让我说如果只用一种护肤品来抗老，那我一定给你推荐：防晒霜。

如果在夏季皮肤不注重防晒，晒伤后想要补救就为时已晚了！防晒是肌肤美白的根源所在，远比其它的美白护肤品要好得多，因此在夏季防晒工作一定要加强。

首先来给大家普及一下防晒霜包装上的指数，包装上一般是两个值：SPF 和 PA

SPF 值表示防晒的效果，SPF 值越高，防大太阳暴晒的能力越强，SPF50 是高倍防晒，SPF20 属于中等防晒力。理论上来讲，SPF 值越高，防护时间越长。

SPF15 的防晒霜就可以阻隔 94% 的 UVB，而 SPF50, 对 UVB 的阻隔是 97%，也就增加了 3%，但随着 SPF 值的增加，防晒霜用起来会更加厚重、粘稠、不舒适。

PA 值表示抗老化的效果，后面的加号越多，就表示防护力越强。一般来讲，两个「 」就可以满足日常防护需求。

需要我们有防晒霜，但是夏天出门也要尽量做好硬防晒。