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用盐和醋洗头时要注意哪些事情？

1、注意洗发步骤

洗头将头发上的洗发液洗净后，取醋20到30毫升，5勺盐，加上1盆的温水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1到2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。

2、彻底洗净

用盐和醋洗完头发之后，一定要用清水彻底洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留有醋和食盐，非常容易导致过度刺激头皮，造成头皮干涩，发痒，甚至引发过敏。

3、注意频率

不管哪种发质的人群，用盐和醋洗头发都要注意频率，不能每天都用盐和醋洗头，一般一周洗一次或两次就可以了，经常洗反而伤害发质。

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如何健康洗头？

1、晚上洗头

建立了一天的风吹日晒之后，那边会有灰尘残留在头发上，如果不清洗干净，非常容易造成毛囊堵塞，所以最好在晚上洗头。

2、及时擦干

洗完头发之后，干发的过程也非常重要，建议大家用一块大的干毛巾，把头发上的水洗干净，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近。

3、洗头方法得当

不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

4、水温要合适

很多年轻人觉得用温水洗头太麻烦，通常都是在水管上用凉水洗头，不管是过量还是过烫，都会损伤发质，温度过热会使头发变得松脆易断，水温过凉则去污去油的效果差。建议大家把洗头发的水温控制在30~40℃即可。

结语：不知道大家在平时有没有用盐和醋洗过头发呢？如果你也出现了脱发的问题，不妨尝试一下，或许能够给你带来不一样的惊喜。

关于养护头发的方式方法，大家还有没有想要补充的？不妨在下方留言评论。