我们都知道抗衰的过程前提就是要做好防晒工作，紫外线对我们的肌肤带来的危害太大了。在室外防晒工作要做到位这是必然的，即使是阴雨天，紫外线并不会下班。

所以这里我们就来聊聊室内防晒的必要性。紫外线有很强的穿透力，能穿过玻璃和云层。如果我们总是坐在床边或者长时间开车，靠近床边的一边脸肯定比另一边黑。所以这个时候就能看出涂防晒的必要性了。选用SPF值相对可以低一些。“SPF10，PA ”就足够了。

还有要注意的就是电脑带来的伤害，主要是来自长波黑斑效应紫外线，所以我们在选择防晒霜的时候不仅要注意UVB即SPF的指数，也要注意UVA即PA的指数。

其实面部的防晒还有要注意的就是嘴唇的防晒，嘴唇同样很娇嫩，很容易会被我们忽视。嘴唇的防晒为何这么重要？它没有色素保护颜色又比其他部位深，更容易受到紫外线的伤害。不仅会变得干燥唇纹和唇色也会加深。而且一旦出现这种情况，很难逆转。所以防晒也要做到位才好。

大家一定要做好防晒！不管是抗衰还是保持肌肤白皙防晒才是重中之重。