受疫情影响，中小学普遍延期开学。为响应国家号召，人民体育运动与健康研究院联合兔 熊儿童运动教育机构，秉承公益态度，联合推出10节“居家亲子体育课”，帮助更多家长和孩子在抗击疫情期间，增强抵抗力，科学有趣进行体育锻炼！

“居家亲子体育课”每天更新一集，每集10分钟，足不出户就可以科学、有趣的进行亲子运动，既能增强孩子身体素质，又能促进亲子关系，让家庭更健康、亲情更温暖！

第六课：协调性能力训练（皮球）

孩子的协调能力，是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。协调能力对孩子的健康成长来说有着非常大的影响，假如宝宝身体各个部位协调不好，他就很难做好某件事情，会影响他的健康和能力发展。

本课旨在通过训练让孩子的身体、手、脚、眼等部位在相对应的时间甚至思考下，做出最适当的配合。动作包括丟接传球、移动传球、单脚平衡传球和背靠背传球。

（来源：人民体育）

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