最近编辑部女孩在群里约看展、约吃饭都不好使，但只要有人约健身...????

今年大家主打的就是一个「见人不如健身」，再加上天气慢慢暖和起来，更是巴不得天天出门打卡。

而且我同事们的健身方式、健身习惯也还都不一样（花样百出）。

今天就喊上我司3位不同运动方式的健身党们，给大家来☝️期超全的健身装备分享。

都是均????几十块的好登西

还有我从她们那里偷学的健身Tips

你们按需参考

肯定能抄到适合自己的作业！

先自曝一波，我从大学测完800米的那一刻就再没运动过哈哈。但抗不住上班后久坐码字，浑身酸痛不说，还有点脖子前倾。

所以我入手了这个新手4件套，下班回家会去跟练一些瑜伽课程，或者边看剧边放松拉伸，状态好了很多。