唇部皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课，如何正确做好唇部护理是我们都需要学会的，今天就来了解一下吧。

1、卸妆

即使是最不擅长化妆的人，也会使用口红，唇部是平均化妆时间最长的一个部位，没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妆卸除不干净，污垢不会经由肌肤分泌的油脂自动掉落，久而久之，嘴唇便会呈现老态，因此，完整的唇部卸妆，是打造美唇的关键。

2、涂点“晚霜”

我们知道，夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。特别是当你睡觉用嘴巴呼吸、或是房间里开着空调时。临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法，如果你的嘴唇干燥，可以先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大小的保鲜膜，用热毛巾盖在上面，并配合适当的按摩，如此能让双唇自然湿润而美丽，达到更好的效果。

3、唇部按摩

定期对唇部进行按摩，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。可以消除或减少嘴唇横向皱纹。

4、多喝水

日常要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、维生素B、维生素C的药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽呢!

5、不要频繁的舔嘴唇

我们唇部的水分含量非常少，只有15-25μ，并且水分蒸发速度也特别快，是40-78g/m/Hr。所以很多人觉得唇部干燥就习惯性的去舔，其实这是错误的做法！舔唇只会带来唇部短暂的湿润，而当水分蒸发时就会带走嘴唇内部更多的水分，得到的结果是越舔越干，经常舔唇还易造成唇角发炎。

6、不要去撕嘴唇上的死皮

我们的嘴唇是没有皮脂腺的，而且它上面的角质层是非常薄的，甚至都不存在角质化。可以看出来，唇部几乎是没有自我保护机制的，相比我们皮肤的其他地方更容易受到伤害。所以我们嘴唇干裂后起皮，在脱落之前，总与口唇粘膜相连。如果我们总是去撕，那就会伤害到唇部内部粘膜，引起唇部炎症。

7、抹护唇膏

我们唇部是很容易缺水的。所以对于唇部的保湿，我们就得依靠润唇膏了。润唇膏的成分中含有大量的油脂和腊，可以有效锁住水分防止水分蒸发。

8、唇膜

用唇膜进行护理，这样的唇膜每周可做1－2次就可以了。涂唇膜的方法也是很简单的，可以先将精华或保湿水仔细地涂在嘴唇周围。然后在贴上唇膜，注意要买专门的唇部护理哦，毕竟我们的唇部还是很脆弱的。

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