嗨，我是想要和你一起变美的考拉~

我们护肤的本意是让皮肤状态越来越好，但在实际操作过程中，却总是出现事与愿违的情况：在脸上涂抹不同功效的护肤品，每天兢兢业业地护肤半个小时，但皮肤还总是会出现各种问题。

很多人把这种情况归结于自己皮肤天生情况所致，但事实上很多时候是乱用护肤品引起的。我们提到一些常见的皮肤问题时，会发现它们大多有一个共同的问题所致，那就是过度护肤。

日常哪些行为属于过度护肤？过度护肤对于皮肤的伤害有哪些？今天我们就把过度护肤这个话题详细来说一说。

对于过度护肤，我们更多接触到的是过度清洁这个词，其实过度护肤不止于此。使用太多种类的护肤品、进行繁重的护肤流程、护肤手法过重、清洁过于频繁等，这些都是过度护肤的行为。

拒绝过度护肤，这些损害皮肤的“护肤方法”，建议尽早改掉！

过度护肤详细展开来说，可以分为以下方面。

护肤流程复杂，使用多样护肤品。很多人在晚间护肤的时候，喜欢将各种功效型护肤品涂抹在脸上，以此来达到解决不同皮肤问题的目的；日间护肤时，底妆步骤前涂抹隔离，妆前乳，防晒后再上底妆，导致脸上糊了太多层的化妆品，为晚间清洁也增加了难度。

频繁敷面膜，过度依赖面膜补水。我们会发现敷面膜后，皮肤即刻变得水润透亮，于是很多人会每天敷面膜，片剂的，涂抹的，不同功效来回切换着用，甚至有的时候片剂面膜上还要再加一层涂抹面膜，以达到所谓的护肤效果。