洗脸是大家每天都会做的一件事，有些人在洗脸时，喜欢拿毛巾搓脸、冷热水交替洗脸、用醋和盐洗脸或者经常用泡沫丰富的洗面奶来洗脸……不正确的洗脸习惯或方式，可能会给皮肤带来一系列问题哦，今天安安就跟大家聊聊4大不良的洗脸习惯，快来看看你有没有做过。

不良习惯一：拿毛巾搓脸

有人洗脸时，喜欢用水打湿毛巾使劲搓脸，好像这样就可以把脸洗得更干净一样。其实，如果长期这样做，可能会让角质层越来越薄，也可能会变得越来越敏感。

此外，如果毛巾长时间放在室内，特别是在潮湿的南方，遇到回南天气，长时间未*毛巾还可能会滋生细菌，这时再拿来搓脸，可能会导致皮肤过敏、瘙痒，甚至长痘哦。

安安提醒：除了用毛巾搓脸外，经常用洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来洗脸，也是不提倡的。

不良习惯二：冷热水交替洗脸

很多人觉得，热水可以打开毛孔，冷水有助于收缩毛孔，所以洗脸时，可以先用热水洗脸，再用冷水洗脸。其实，这种做法也是不科学的。

从理论上来讲，热水确实有助于油脂的清洁，但却不能打开毛孔，非但不能这样，还可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。同样，冷水也没有收缩毛孔的作用。

安安提醒：洗脸时，建议使用25-35℃的温水。

不良习惯三：用醋和盐洗脸

有人说，用醋洗脸，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤白嫩，确实，醋在一定程度上有去除角质的作用，但经常使用，可能会破坏皮肤屏障，让皮肤变得越来越敏感。

另外，还有人觉得，用盐洗脸有助于去黑头，这对皮肤来说也是不好的，用盐洗脸去黑头一时爽，洗完可能“火葬场”，使皮肤出现刺痛感，甚至变得异常敏感。

安安提醒：除了醋和盐外，也不要用白糖、牛奶、淘米水、柠檬汁等来洗脸哦。

不良习惯四：经常用泡沫丰富的洗面奶

泡沫型洗面奶通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力也较强，比较适合油性皮肤或混合性皮肤的“T字区”部位使用。

干性、中性皮肤，或者在天气干燥时，频繁使用泡沫型洁面产品，很可能会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

安安提醒：如果日常不化妆，用温水洗脸即可；如果化妆，卸完妆后用温水洗脸，洗完后脸略微有点油感，就是比较好的清洁。

各位小姐姐，关于洗脸的小知识，你们都学会了吗？

资料来源：

1.丁香医生《8 个毁脸的洗脸误区，小心脸越洗越糟》

2.理性护肤学堂《你会洗脸吗？| 如何避免常见五大洗脸误区》