春节期间，在各种吐槽过年的段子中，一个实用的帖子意外走红，高居微博热搜榜。

这个帖子，由范冰冰发布在某美妆分享类APP上，她详细地介绍了自己洗发护发的全过程和小细节。简单来说，就是护发素-洗发水-护发素（发膜），被网友称为“三明治”洗头发。

洗头过程大家再来看一下

干发涂护发素（10分钟）——开始洗头发——先洗头皮，把洗发水在手掌搓出泡泡（用指腹按摩头皮）——洗头发（不能来回搓，按压或者捏）

——冲洗洗发水——涂抹护发素（按摩五六分钟）——涂发膜（15分钟后冲掉）——洗完头发，用毛巾挤干（不要搓）——头发不滴水时，涂护发精油——吹头发（热风尽量远离头发）——吹干再涂护发精油——梳头发。

除此之外，冰冰还推荐了气垫梳、保护头发最好不烫不染以及一款被李晨用了大半的生发精华，为了更少的人掉头发，冰冰还友情提醒大家，不要洗头发太频繁，以避免掉发、发际线后移、发缝越来越宽的尴尬。

除了分享教程，女神还经常亲自下场跟粉丝互动，时不时翻个牌，真俏皮又可爱。