年少不懂事，听别人说护肤，但不知道怎么搞，上网搜了大把攻略：

这个精华效果不错，买！

这个工具看着还行，用！

这个偏方好像有用，试！

就这样“作”着“作”着，将好好的皮肤“作”成屏障功能受损。

有网友又将这种情况称之为角质层变薄，开始搜罗增厚角质层的方法。但是，皮肤屏障功能真的与角质层厚度相关吗？

先考大家一个问题，皮肤屏障是否等于角质层？

我们所说的皮肤屏障通常包括皮脂膜和角质层，若是单纯以角质层来判断皮肤屏障功能的好坏，好像不怎么严谨。

再说回角质层厚度问题。

角质层类似于砖墙结构，如果角质细胞是砖头，那细胞间脂质就相当于水泥，一层层垒上去，才有一面厚实又坚固的墙（角质层）。

有的人这面墙天生不厚，但结构完整，可以遮风挡雨；有的人拥有一个正常厚度的墙，却后天将这面墙糟蹋得千疮百孔，不仅变薄，还不牢固，漏风漏雨。

所以并不能说角质层薄的人皮肤屏障功能就一定不好，只要结构完整，薄一点也不碍事。

还有，角质层薄不薄并非是主观感觉出来的，需要通过皮肤超声和共聚焦显微镜检查。

如果检查显示你的角质层是后天“作”的，使得皮肤屏障功能受损，可以尝试以下方法。

避免进一步加重

● 要学会给皮肤做减法，学会断舍离，不是各种产品堆叠在脸上就会有奇效，护肤步骤真的不用太过复杂。

● 不要频繁去角质和过度清洁，相信我，你的脸没有这么脏！

面部清洁一天1~2次即可，建议选用带氨基酸成分的洁面产品；去角质产品需慎用，它并不适用于所有人，干皮敏感肌可以不作使用，油皮使用频率也不要过高，可以1~2周使用一次。