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经常有粉丝问我“不治疗脸会自愈吗？”“裸脸治疗可以自愈吗？”“皮肤会自己变好吗…”

事实上，皮肤确实有自我修复的能力，但是需要在一定范围内，如果皮肤屏障受损严重，想靠皮肤的自我修复能力是很难达到治愈的目标。

当然皮肤屏障的自愈受很多因素的影响，如果我们能合理注意这些因素，对于屏障的自愈是有很大帮助的。

1、不同原因导致的皮肤屏障受损，需要合理规避。

导致皮肤屏障受损的原因有很多，主要是外部因素，这类因素多数都是可避免的。比如过度清洁、过度护肤、使用一些刺激性的功效护肤品等造成的屏障受损情况，在停止这些错误的护肤习惯后，皮肤会很快自愈的。

2、不同的皮肤肤质对于自愈能力也有影响。

总体来说，部分人天生角质层就比较薄，她的皮肤自愈能力相较健康皮肤来说就比较差，即使是皮肤自愈也不会增厚角质层。本身皮肤健康的人群，在受到轻微的损伤时，皮肤很容易恢复到原本状态。干性皮肤的自愈能力稍差一些，油性和混合性皮肤自愈能力相对好一些。

皮肤的自我修复周期需要视情况而定，每个人的皮肤自愈时间也不同。治疗中要规避诱因、合理护肤，建议使用医用护肤品、配合物理治疗共同修复。

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