女孩子最担心的就是颜值下降，毕竟现在是比美的时代，可是现在的女孩子却出现了长胡子的情况，那么这是为什么呢，其实跟饮食有关系哦，尤其是女生“长胡子”，这3种饮料别碰，越喝“胡子”越多。

养乐多

养乐多2002年进入中国大陆市场初期，销量一直居高不下，很多人都喜欢喝养乐多，觉得其又好喝又营养，其实并不是这样的哦，因为养乐多并不属于酸奶，它是乳酸饮料的一种哦，营养大大低于酸奶，但含糖量却很多，对于身体健康并不利，而且乳酸菌饮料使用的大多是乳粉调配的奶，没有很高的营养呢。

碳酸饮料

人们的生活质量变得越来越好了，很多人开始用饮料替换掉了白开水，要知道碳酸饮料的营养是很低的，而且富含的糖很多，还有人工色素与咖啡因，经常食用的话很容易就会给身体带来伤害，影响到身体的消化系统，还可能会给心脏肾脏造成一定的伤害，影响身体的正常代谢哦。

奶茶

很多人偏爱饮用奶茶，对于女性朋友来说可谓是“最爱饮品”。经常喝奶茶，容易让体内的调味剂堆积超标，并且无法被人体吸收和利用。奶茶中使用的香精也比较，也很不卫生，喝多了，容易发胖，对人女性爱美的人来说，就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。奶茶中的糖含量过高，人体摄入太多会抢走人体的胶原蛋白，使得皮肤弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。而且含有着特别多的激素，当人们喝进去之后，那无论男生还是女生，胡子也是显而易见了。

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